用力拧毛巾、打羽毛球网球、搬完重物后，很多人都习惯活动一下胳膊肘，我们的胳膊肘是人体上肢重要的关节，负责胳膊的伸直与弯曲活动，很多人都有“胳膊肘疼”的经历，给日常工作与生活带来一定的困扰，但又不危及生命，好像忍一忍就过去了……的确，肘关节的轻度劳损型疼痛可以在休息下自愈，但若肘关节频繁疼痛，又对它放任不理，就要小心了，不及时治疗肘关节疼痛，也会惹来大麻烦。胳膊肘疼的三大“元凶”肘关节不适影响我们的日常运动与生活，无法专心工作，尽情挥洒汗水，那么究竟是什么影响了我们肘关节的健康？肘关节疼痛的常见原因有以下3个：1、外...
手肘八字包扎法图解