易经五行音乐属什么意思

原创： 张月风养生方法有很多，但我们现代绝大多数人只停留在物质层面的养生，比如运动、吃营养品、吃保健品等等，都是想尽办法去搞这个身体，忽略了心，也就是精神层面的养生，这是现代人养生的一个非常大的误区。你去看医生，医生会建议你保持精神愉悦，不要生气之类的，这样更有利于身体健康，否则会加重病情。《黄帝内经》就讲：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。恬淡虚无就是我们精神养生，思维养生的一个阶段性目标，我们通过实证、礼仪、音乐、书法、绘画等各种方法，使我们达到恬淡虚无的境界，进而起到养生的目的。这也是本源中医推崇的...