易经五行音乐属什么意思

原创： 张月风

养生方法有很多，但我们现代绝大多数人只停留在物质层面的养生，比如运动、吃营养品、吃保健品等等，都是想尽办法去搞这个身体，忽略了心，也就是精神层面的养生，这是现代人养生的一个非常大的误区。你去看医生，医生会建议你保持精神愉悦，不要生气之类的，这样更有利于身体健康，否则会加重病情。

《黄帝内经》就讲：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。恬淡虚无就是我们精神养生，思维养生的一个阶段性目标，我们通过实证、礼仪、音乐、书法、绘画等各种方法，使我们达到恬淡虚无的境界，进而起到养生的目的。这也是本源中医推崇的养生方法，我们从源头学习中医，从根本学习中医，这样学习中医的方法就称之为本源中医。为什么本源中医推荐这样的养生方法？因为这些方法靠自己就能完成，成本低，效果好，不仅有利于身体健康，还能愉悦心灵。

其中，音乐就是调整我们思维，听音乐就是帮助我们进入恬淡虚无一个非常好的方法。什么是音呢？音就是我们听到的所有的声音，虽然自然界的声音非常多，但是古人根据五行，把声音进行归类：“宫、商、角、徵、羽”，和现在简谱中的1、2、3、5、6类似，一般性的认为，“宫、商、角、徵、羽”就是古代的乐谱。但我个人认为，“宫、商、角、徵、羽”就是把我们能听到的声音进行归类，归到木火土金水，也就是“宫、商、角、徵、羽”中。比如我们听到杜鹃的鸟叫声，假如杜鹃的鸟叫声五行属木，那么杜鹃的声音就是宫音。那么杜鹃的声音有高有低，低的声音属木，就归属于宫音。

这样有什么好处？比如从易经角度讲，一个人的五行是喜木的，这样这个人听到木（宫）的声音就会对这个人特别好，那么就把归属于木（宫）的声音进行排列组合，变成什么？变成一支“乐”，那么听到这个由木（宫）的声音进行排列组合的乐曲，这个人就会精神愉悦，放松，融入，起到健康养生的作用。如果你同时懂易经和音乐，那么这是一个非常好的研究课题。希望未来能有伟大的音乐家把音乐和五行研究明白，组合起来，使音乐通过五行起到健康养生的作用。

乐是什么，乐就是把不同的声音就行排列组合，组合起来的声音人们听着很高兴，很喜欢，那就是乐。也就是说我们人有不同的思维状态，有高兴的、忧愁的，有爱情的、悲伤的，有成功的、失败的。那么通过不同声音的组合，通过音符、不同的乐器、快慢节奏等，统统可以把人的这些思维状态模拟出来。人当前思维状态有多复杂，就能模拟出对应复杂的音乐作品出来。所以，你会发现，当前的音乐作品各种各样，什么样的都有。

音乐作品这么多，并不是所有音乐作品都是有利于健康养生的。为什么呢？因为我们人的思维状态有很多，比如生气的、失恋的、着急的、快节奏的，是不利于健康和养生的。那么你听这样的音乐，自然就不会有利于健康。《道德经》就说：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽”，这些和散乱对应的音乐，会让人聒噪，让人陷入情绪中。比如你失恋了，然后再去听失恋的歌曲，你就会持续的陷入这种悲伤的情绪中，时间一长就容易得抑郁症。而我们现在所听的大部分的流行音乐都是这样的，就是我们情绪的表达。你经常听流行音乐，那你就是在干什么？就是在体验情绪，感受情绪，情绪会让人的气血翻涌，你听着这样的音乐，身体就想晃，就想动，你的心就浮就燥，心就不容易静下来，这不是有利于健康的。

什么样的音乐是有利于健康的呢？那就是柔缓的，能让人入静的。为什么呢？教授本源中医的清凉月老师说过，“我们人就像一颗小树，你使用意识这种思维状态，就是在剧烈晃动这棵树，时间久了就容易出问题；你使用潜意识状态，就是不使用这棵树，这棵树就能得到恢复”。比如睡觉，睡觉就是潜意识状态，我们处于这种状态就具有一定恢复的作用。那么听柔缓的，能让人入静的音乐，就有利于我们进入这种放松的潜意识状态。在这种状态下，你的身心就会得到一定的恢复。比如你紧张了，你发现你放松不下来，怎么办？那就可以听一些舒缓轻柔的音乐，让我们的心放松安静下来。如果你去做过心理学的催眠治疗，你会发现心理医生会给你放一些舒缓的音乐，让你放松下来，然后再进行催眠治疗。

所以，轻柔的音乐具有辅助入静的作用，有利于身心健康。但是，我们通过音乐进入的静，还是比较浅层次的，还得不到真正的休息。如果你能学习本源中医，学会进入深层次的静，那就更有利于健康。同时音乐具有五行的作用，和人的五行相互作用，如果有专业人士把这个成果研究出来，就能起到健康养生的作用。

原创：张月风

校对：净 心

审核：無爲兮 净安隐

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