八字幸运方位

失眠是一个人的事，孤独寂寞，不能吵到别人休息，又无法和周公约会，静悄悄躺一晚，百无聊赖，第二天又困成狗。久而久之，黑眼圈、黄皮肤、憔悴、健忘、抑郁都会找上门来。健康人群失眠大多是由于有了烦心事，焦虑的睡不着；或者睡前自嗨，神经兴奋无心睡眠；再或者睡前吃太多食物，撑得睡不着。病理性的失眠，中医总结下来是阳盛阴衰，阴阳失交。要么阴虚不能纳阳，阳气无家可归；要么阳盛不得入于阴，阳气贪玩不愿回家。所以，只有阴阳和谐的人才能安然入睡！医生是怎样诊断失眠的？症状较轻者，只是入睡困难、眠后易醒，或者醒后再难入睡，严重的彻夜难眠，...