八字健身格言

在训练中找准那种山穷水尽的感觉，对冰冷的铁器倾诉。这是人生进步的一个阶段，沉重的哑铃最终会落地，肌肉回到平静。如果你能接纳和坚持，你就会看到一个全新的、更强大的自我。1.健身时证明，你，只有你，才能成为你最好的朋友。生活中的残酷现实是，人们在一段时间后会抛弃你。有时甚至是你最亲密的朋友。没有人能解决你的问题，只有你能让自己感觉好一点。当你学会独自把杠铃推起的时候，你对别人的期望就会减少。2.健身让你感到没有什么是无法控制的。当你独自一人，来到新的城市，适应新的办公室，分手后的疗伤，以及一切的一切。每件事都需自己理清...