外八字内翻型选择亚瑟士

很早就想写怎样选跑鞋，把自己的经验分享，我已跑步8000公里。我想分两段写，第一部分是网上教我的怎样选跑鞋（主要是亚瑟士营销策略），另一部分是我对跑鞋的理解。一、亚瑟士的策略初跑者面对各种各样跑鞋，很多人选择了亚瑟士，也包括当初的我。反而是跑步老手，很少有选择亚瑟士的。先讲讲亚瑟士的策略。【亚瑟士说：跑鞋分为稳定型和缓震性，怎么选要看脚型。】根据内旋的程度，大致有三种情况，分别是：内旋不足、内旋正常和内旋过度。内旋不足就是高足弓或足内翻的情况；内旋过度就是我们通常说的低足弓或扁平足，也就是足外翻；内旋正常是正常足。...