健康中国战略八字

王陇德

中国工程院院士，中华预防医学会会长，第十二届全国人大常委、教科文卫委员会副主任委员，保健时报专家团主席。

建设健康中国是我国现阶段发展的必然要求，而实现健康中国建设目标、提高国民健康水平需要全社会的共同努力。

王陇德院士说：“每个人都应培养责任意识，树立健康的生活理念；同时也希望社会各部门、单位加大健康教育力度，推广健康生活方式，不断优化健康服务体系、建设健康环境，早日实现全民健康的战略目标”。

他大力推动预防为主、防治结合，致力于健康中国建设。

典赞 ●2017科普中国

由于当前营养相关慢性疾病的高发和临床医务工作者营养知识不足的现状，2013年，王陇德院士发起“营养与疾病预防”全国医生营养培训项目。

至2017年，已先后在石家庄、成都、大连、北京、重庆等14个城市巡回开展了18场培训，共培训二、三级医院的医务人员3100余名。

为了惠及更多的医务人员及公众，王陇德院士还组织编写了《营养与疾病预防--医护人员读本》，发行量近10万册。

典赞 ●2017科普中国

年近七十岁的王陇德院士不仅自己坚持这样的饮食原则，更是彻底贯彻健康生活方式的标兵。

他在中央电视台《开讲啦》栏目，作题为《你有责任让自己健康》的演讲。向观众介绍了自己最近几年推广的“十个网球”饮食原则。

2017年，王陇德院士完成45场健康科普报告，现场听众达1.5万人。

王陇德院士在2018年新年对保健时报的读者说：健康的钥匙掌握在自己手中。作为健康的第一责任人，每个人都应从自己做起，树立预防为主的理念，从改变不健康的生活方式入手，调理自己。

他建议饮食要坚持“八字方针”——

调整：调整进食顺序，先吃水果后吃饭；

维持：维持高纤维素摄入量，食物多样化；

控制：控制肉类、油脂、盐的摄入量；

增加：增加水果、奶、谷物及薯类食物。

虽已古稀之年，仍不忘初心，身体力行倡导健康生活方式，为王陇德院士点赞！

↓↓↓↓点击下方了解更多，为王陇德院士投票！