文殊八字真言咒南怀瑾
《显密圆通成佛心要》卷上第四十七页，「次诵护身真言二十一遍，真言曰：俺～齿临」，「嗡～齿临」，舌头一弹动，「齿临」，实际上，就是一个音，「嗡～齿临」，「嗡～齿临」，我把音发重些就是「嗡～逞」了，用舌尖由上牙床弹出去。
这个咒语配上一个手印，（师示范手印），就是这个手，哪个手都可以，以拇指掐到无名指的下面一节，这个拳头，叫金刚拳印，金刚菩萨用的就是这个拳，降魔的，道家后来修掌心雷，就是这个印，练成功了，一放，掌心雷就打出去了。
再告诉你们一个秘密，所谓密宗，密宗在哪？你们做妈妈的就知道，世上每一个婴儿，生下来手一定是这样握着的，长大了才松开。这个手印保持了生命的原来，这个拇指掐在裡头，一个健康的婴儿手一定是这样，你们有过孩子就知道了，一个婴儿手若不是这样，这个婴儿养不活的。所以这是护身手印，金刚拳印，你们怕鬼的，「嗡～齿临」，拳印一放，就没有了。
「若诵此咒，能灭五逆十恶一切罪业，能除一切种种病苦，灾障恶梦，邪魅鬼神，诸不详事，而能成办一切胜事，令一切所愿皆得圆满。此咒是诸佛心，若人专心诵一遍，能守护自身，一切鬼神天魔不得亲近；诵两遍，能守护同伴；诵三遍，能守一宅中人，诵四遍，能守护一城中人；乃至七遍，能守护四天下人。」这个咒子的威力在哪裡？大藏经密教部，《文殊根本一字咒经》裡，就有说明。
如果你们去到坟场，夜裡走危险的地方，有魔鬼的地方，或到太平间看死人，尤其法师们去超度人家时，照规矩，要自己先念了这个咒。念「嗡～齿临」，密宗手印是不给人家看的，当然你把手印放在口袋裡也可以，除了同修的同道可以看到外，其他人都要以帕子将手印盖住，不令看见。
咒子唸完了，七遍，或一百零八或三遍、一遍，都可以，将金刚拳印印在身上，「吽」、额头，「吽」、左肩，「吽」、右肩，「吽」、心上，「吽」、喉上。每一个手印，一定要在顶上放掉的，不可以随便撒这样下去，不行的，那是犯戒的，手印结起来，可以随便结，散掉的时候，一定到顶上放开。再讲一遍，「吽」、额头，「吽」、左肩，「吽」、右肩，「吽」、心上，「吽」、喉咙，这就是代表「五方佛」，我们身体本身就有五方佛，就是南方宝生佛，东方药师佛，西方阿弥陀佛，北方不空如来，中央毘庐遮那佛，要知道这个道理啊！
后记：感兴趣的朋友可以学一学