内八字的小朋友能打篮球吗

说起篮球，无疑是众多球类运动中颇受各类人群讨论、参与的运动，就算是不懂具体规则的小朋友们，他们的注意力也很容易被精彩的篮球比赛吸引住。因为在篮球的比拼较量中，充满了趣味性与竞技性，这使得篮球成为青少儿进行球类锻炼的特优选择。

早在2018年《中国少儿体育培训家庭消费报告》显示，让孩子系统学习篮球，已经成为大多数工薪阶层家长的选择。

而进行篮球锻炼对于小朋友的重要性，也远远超乎着你的想象。在美国可圈可点的体育教育中，篮球领域的教育方式已然十分成熟，美国小朋友们6岁左右就开始接触篮球，国家对篮球的重视、系统培养也正说明了这一项运动在孩子们成长阶段的必要性。

那么孩子系统学习篮球，究竟存在哪些好处？

孩子尽早学习篮球必然能促进自身骨骼生长发育，让孩子们能在奔向篮筐、弹跳投球的过程中轻轻松松“长个儿”，并在传球配合中，开发左右脑同时发展，提高孩子的物体操控能力与团队协作能力，在配合与沟通中，树立极为重要的集体主义精神。

其次，学习到篮球这项运动的玩法，理解其中的相关规则，也能锻炼到孩子们大脑的理解能力，形成规则意识，这对于孩子课堂内的学习也能产生不小的推动作用。

另外，随着屏幕时代的到来与发展，孩子们愈加依赖各种电子设备，导致孩子们面临更为冷漠、孤僻的性格生成环境，许多中小学都曾频繁反映孩子们的心理建设问题令人发愁，心理问题是无法单纯依靠药物而解决的，还极大可能会产生更束手无策的局面。

为了尽早保障孩子们的身心得到健康发展，避免出现复杂的心理疾病，相关专家建议多让孩子融入融洽的氛围中去、进行体育锻炼。篮球这类需要合作、趣味性高的运动不失为一种非常合适的项目，让孩子在团体中共同进步、相互关爱，从而提高孩子的自信心。

学习篮球已经有这么多的好处，一旦错过学习时间，学习效果将大打折扣。

根据相关领域研究显示，孩子系统学习篮球的最佳年龄段是5-16岁。

在5-10岁这一阶段主要是培养孩子对篮球的兴趣、与同伴一起训练的团队意识，牢牢掌握篮球锻炼的基本功，这样才能更好地衔接后面的训练，以及更顺利地适应之后的难度。

到10-16岁这一阶段就可以真正开始掌握技术技巧等方面的知识，并在这一阶段提升孩子们的心理承受能力，为孩子之后的学习生涯及人生逐渐树立不惧挑战、勇于面对的强大信念。

因此，在不同阶段最好为孩子选择最科学的篮球教学模式，我们也相信，这一切能使得孩子在长期的系统训练中收获过人的成长与蜕变。