之前瑜伽达人老戏骨刘涛在直播间秀了一把瑜伽倒立,有网友指出这简直就是翻车现场,身体完全没有觉知,几乎没有启动任何一块肌肉,纯粹是靠惯力甩上去的,甚至甩上去以后,都没有有意识地去调整,身体一直处在无觉知无控制状态。很多网友说,这倒立错得也太离谱了真没见过这样倒立的。不过话说回来了,演员毕竟是演员,演技好就行,瑜伽并不是主业,能上去已经不错了。的确对于完全没有练习过瑜伽的人,想要起倒立并不是一件很容易的事情,它几乎需要全身肌肉力量的配合,我们以前也分享过针对倒立的强化练习,今天再给大家分享一套。在分享动作之前,先介绍一...
刘涛四柱八字分析