八字五福密码是什么意思

五一假期你出门玩了吗？啊！每天步数两万多，稳居我的“微信步数”第一名~老健康了！适量运动是好事！每天两万多~壮壮，你走路的姿势对着吗？要知道看似不起眼的步态中，其实暗藏健康密码。有的人越走越长寿，有的人却可能疾病上身……案例王阿姨坚持每天散步一两小时，可三年后却经常腿疼，甚至翻身都觉得困难，贴膏药、热敷等方法效果都不明显。随后她到北京大学人民医院就诊，医生表示，这正是因为走路姿势不当导致的。原来走路姿势不当，不仅难以助人长寿，还会给疾病可乘之机啊~那么，不当的走姿究竟是如何伤害人体的？正确的走姿又应该是怎样的呢？长...