苗条身材八字斤意思

你有没有肥胖的困扰？曾经是否因为肥胖而感到自卑？是否希望自己也保持苗条身材？……以上这些问题应该在许多人身上出现过，有些人现在可能已经不再为此而烦恼，还有些人可能依旧再被上述问题困扰着。其实有了对比，才有了“胖子”和“瘦子”之分。如果你体型并不是特别胖，而是维持在正常体重的范围内，那就不要因为追求“骨感”，而刻意去减肥，适当的胖也是 但如果你体重已经严重超出正常范围，还是建议你下定决心开始减肥吧。因为过度肥胖，会导致内分泌紊乱，还可能会影响你呼吸，最终诱发疾病，要知道，肥胖是多种疾病的主要诱发因素之一。身材匀称苗条...