形意拳八字功对建设有什么好处

编者按：我最初练习形意拳时，师从某名家，由于当时热情极高，肯吃苦。下功很大。先打刚劲，三四年后，能打出刚暴凶猛的刚劲来，如果表演，别人看了都感到劲力很好，很吓人。但真正和人一搭手，浑身都是空的，所学的东西一件也用不上。这种情况自己总以为是功夫不够，需多下功。后来又遇到一位名家。当时此老先生年纪己经很大。我将自己练的给他看。老师父讲，你身子没坐下去，劲还有身上绑着，看着劲大，实际不行。不上。此言正中要害，我确实也为此苦恼。 老师父对我讲，你要把身子折曲起来劲才能拔上来，你现在身子是展的。都是稍节上的力气，根本没有根上...