外八字走路是什么腿型

在这个以瘦为美的年代，我们必须要瘦啊！今天我们说瘦腿：粗腿通常有三种类型，不同的类型应该根据自身的特点进行弥补和修正，胡乱瘦腿可能会让腿越来越粗，下面小编就教大家怎么辨别腿型，成功歼灭粗腿。一、肌肉型腿辨别：踮起脚后跟捏捏看，小腿肚很硬，几乎捏不出任何赘肉，此型是最难消除的肌肉型萝卜腿。大多发生在运动员身上，或是运动量很高的人。走路时，萝卜腿的情况非常明显，像个结球形状，腿部肌肉相当结实有力。如何歼灭肌肉腿：第一阶段，软化小腿肌肉一个月从你开始决定瘦小腿那天起，第一，坚决不能再碰高跟鞋，第二个，不能快走，再急匆匆的...