八字中太极是什么意思

一、什么是掤劲——陈式太极拳所说的掤劲，就是一般拳家所说的内劲。无论什么着法，接触点上，必须加给对方一个掤劲。掤劲不是抵、抗，而是掌握对方劲路的劲，你用力、我掌舵的劲。 根据以上的论述，有以下的认识：（1）太极拳锻炼时以松、圆、慢为主，重在内在功夫的修炼，逐步形成了一种内在的劲力，形式上又有“形不外露，劲蕴于内”的特点，不令人知，因而称这个劲为内劲。（2）内劲主要是通过螺旋运动的顺、逆互变的锻炼得来，螺旋运动本身也是化解来力的方法，因而称内劲为缠丝劲。（3）我们以为，把缠丝劲称为掤劲更合适。从字面意义理解，掤（通“...