八字夹环

世界最具影响力太极微信公众号解读“裆”与“裆劲”请输入标题 bcdef《拳论》中所说：“肾囊两旁谓之裆。” 裆有圆裆、吊裆、裹裆、尖裆、荡裆等姿势。 圆裆就是两胯根与膝盖撑圆，而又有相合之意。圆裆能保持裆部的松畅，同时使跨部放松。利于“中节”的主宰作用发挥。吊裆指裆部开圆坐落。从头顶百会穴到裆部会阴穴之间，仿佛有一条无形的线垂直吊着。使全身动作显得轻灵沉着，且轻灵而不飘浮、沉着而不重滞。裹裆，即两膝向内裹合。臀部与大腿浑然前收，两腿虚虚相应，以保持囤裆之势。夹裆，也叫尖裆。指裆部成人字型，两腿相夹，裆顶尖突，为圆裆...