肚子上八字骨特别疼

膝关节是人体最大且构造最复杂的关节，同时受到损伤机会多。一般中老年人易出现膝关节疼痛，但这并不是单纯的老化，也可能和以下因素有关。膝关节疼痛是怎么回事？1、运动量太大保持适度运动确实能增加心肺功能，促进新陈代谢速度，同时也能保护软骨和刺激骨骼生长。然而运动量过大却会伤害运动系统，运动量大可增加膝关节负荷，从而导致软骨磨损，骨小梁受到损伤和韧带劳损等。运动需采取循序渐进原则，不能操之过急，膝关节疼痛期间多注意休息。2、骨性关节炎骨性关节炎常发生在中老年人身上，随着年龄增长骨关节会出现衰老，基因遗传、关节发育是否正常、...