小腿八字成因

小腿粗可能并不是真的粗，可能只是小腿外扩造成的。小腿肌肉很多，但如果正常发力内侧和外侧平衡的话，并不会出现小腿特别粗壮的情况。而大部分情况是由于核心肌肉力量不足，导致了大腿的内旋或者外旋。也就是走路的时候内八字或者外八字，这两种步态都会引起小腿的外扩。因为小腿外扩最直接的原因是小腿外侧肌肉发力过多，而外侧的肌肉实际上是由外侧脚掌控制的。也就是说在走路或者运动的时候，外侧脚掌接触地面多，内侧脚掌接触地面少，就会造成小腿外扩。判断脚掌发力情况，一般可以通过对脚趾的观察来判断。如果有拇外翻或者扁平足一般说明足弓塌陷，脚掌...