八字如何成太极

太极拳八字秘诀，是太极拳本体一理的升华，既是体，也是用。这八字诀贯穿在练拳盘架、推手、散手的始终。这八字诀是：舍、借、敬、中、顺、粘、俭、空。一、舍字诀老子曰“吾所以有大患者，为吾有身；及吾无身，吾有何患？敬贵以身为天下，若可寄天下；爱以身为天下，若可托天下。"“舍”的对应而是“得"，是“留”。能舍才能得、才能留。所以太极拳经云："舍已从人"。能舍才能不抵抗，能舍才能诱敌深入，能舍才能达到或实现真正意义上的“不舍"，能舍才能得。因为道家的思想是积极退让，是以“反者，道之动”的...