周易的易的意思有便意

随着现代生活压力的增大，便秘人群越来越多，这是一种很常见病，除了压力外，饮食结构变化、水土变化、天气变化、甚至心情变化都能导致便秘。便秘了怎么办呢？有些人选择吃香蕉、吃梨、吃火龙果，有些人是用开塞露或活菌制剂，但你不知道的是，还有一个更简单的方法：按摩商阳穴：位于人体的手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。揉按这个穴位能刺激大肠经，促进肠道蠕动，帮助排便。如果情况比较危机，也可以用掐的。排便之前揉按有奇效，屡试不爽。两个小动作，每次按摩20分钟左右，能加强肠胃蠕动，对缓解便秘很有效。1、敲打带脉“带脉”有“总束诸脉”的...