八字路口圆心怎么确定

八卦步是八卦掌的基本步法，由于它每走一圈，正好经过了八卦的八个方位，因此命名。练习八卦步，可以为学习和掌握八卦掌打好基础。据说，过去练八卦掌的人，往往要走2～3年的圆圈，师傅才教给各种掌法和器械。八卦掌创始人董海川先生就 曾反复用“百练不如一走”、“走为百练之祖”这两句话来教育弟子们重视走圈，多练走圈，练好走圈。八卦步的练习方法是：起式①立正站于圆周上，左侧对圆心(图1）。②两膝略蹲，上体随之微微右转，同时，两手手心向上，在腹前重叠，左手在上，右手在下(图2)。③左掌经右向前划弧至左前方，掌高与头顶齐。右掌紧贴左臂...