羽毛球拍挥八字

小编业余打了几年，记录一下自己的感受，打好羽毛球不难，无非就是握拍、高远球、步法、战术、基础训练！1、握拍：手掌心是空心的，最后两个指头握牢就可以，为了在起高球的时候能保持灵活性，在高远和切球的时候能处理各种角度的球，如果握拍不从一开始矫正，后续提升会非常困难。（1）掌心握空；（2）握的时候保持和握住菜刀的位置一样； 2、高远球：实际上，发力和挥拍正确的高远球是不需要太大力气的，就我自己感觉，最近的高远球其实都保留了很多力气，稍微用力则出底线，无非就是这么几点，第一还是要保持拍面最后接触球的要正，第二在挥动的东西要...