男人健身八字胸好看吗

原创内容，擅自搬运者必究！拥有强壮的胸肌，是很多男生梦寐以求的，它的魅力比倒三角、公狗腰还要大。夏天马上就要来了，好看、饱满的胸肌会让你的回头率飙升，让女生都想摸一摸。很多男性朋友的健身之路，是从俯卧撑开始的，俯卧撑可以作为新手练胸跟手臂的入门动作。然而，受制于体重的原因，即使俯卧撑做的再多，也无法锻炼出铠甲般的胸肌。因为徒手训练，无法将胸肌肌肉纤维一次次破损，只能让胸肌原地踏步，毫无进展。当你来到健身房锻炼，依靠器械去帮助胸肌突破增长，首选的动作一定是“推类”，然后才是“夹胸”。所以才有句话叫：胸越推越大，越夹越...