健身房八字

别把八字步当“悠闲” 教你几招自我矫正掌上兰州·兰州晨报记者 邸霞生活中我们常见一些人走起路来有着自己的“风格”，迈着“八字”步一晃一晃的感觉很随性。然而，“八字步”仅仅是姿势异常吗？真的是像看上去那么悠然自得吗？甘肃省体育工作第二大队医务所陈臻医师告诉我们，八字步实际上是下肢骨骼肌肉系统畸形在步态上的一种表现。八字步分为外八字和内八字，外八字就是走路时两脚尖向外，内八字就是走路时，两脚尖向内，脚跟分开，都是因为足部错误受力所致。“八字步”给身体带来什么危害？首先,大部分外“八字”的小伙伴都会有一定程度的足外翻，说...