我的是罗圈腿外八字腿

本文是Pro Maker健体、健身模特战队的“训练技术文”系列2012年11月1日，在厄瓜多尔瓜亚基尔的IFBB常委会和会员国代表大会上，男子健体作为新的体育项目被正式立项。它是给那些想拥有匀称肌肉，感充满运动和美感体格的男性准备的体育项目。近年来随着国内健身产业的蓬勃发展，参与健身人口的总体基数逐年增加，健体较健美的比赛的门槛相对更低，所以无疑健体项目成为2017年健身圈最火热的参赛项目。你往往会看到国内很多健身赛事，在健美项目上，尤其是越大重量级别的健美项目参与的人越少，有的比赛取前八名可能只有六个人参加，而健...