产后康复内八字外八字

圆肩显胖、含胸显矮、探颈像鸡首、盆骨前倾显肚大、盆骨后倾屁股塌，简单粗暴，但又言之有理。今天小编和大家聊一聊盆骨前倾和后倾的这些事~01左中括号盆骨前倾左中括号当你在站立时，盆骨的正常位置是处于中立位的。如下图所示，当盆骨前倾时盆骨口会更向前倾斜，注意这并不是翘臀。可以靠墙站立简单检查一下，紧贴墙面站立，腰部的空隙如果大于手掌的厚度则有盆骨前倾。除此之外，挺肚子、撅屁股也是非常明显的盆骨前倾，网上很多翘臀“照骗”都是这样拍出来的。日常生活中很多穿高跟鞋的女孩，经常跷二郎腿也会在不知不觉间出现盆骨前倾；另外，这也是产...