八字胸肌什么样

无论你怎么看待练胸，都不得不承认，胸肌是众多健身者最在意的锻炼部位之一。而通过健身，能塑造出一个轮廓分明、强健宽厚的胸肌能让你增加足够的自信力，展现T恤被撑满的感觉，体现健身的成果。A、胸肌的形态有哪些？（1）对于很大一部分健身者来说，胸肌的中部、下部较为发达，而上胸肌普遍薄弱，这种属于圆形胸肌。（2）而上、中、下胸肌部位都很饱满、宽厚结实、轮廓清晰，这种胸肌我们一般称为方形胸肌。普遍大家都认为方形胸肌是最完美的胸肌形状。B、方形胸肌取决于哪些因素？首先，第一位的是你的先天决定的，有的人天生胸型就要方一些。但是，在...