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脚内八字怎么按摩

  • 脚内八字怎么按摩

    脚内八字怎么按摩

    脚是人体的“第二心脏”,连接人体脏腑的12条经脉,有6条经过足部,双脚分布有60多个穴位。而这些穴位其实是人体器官在足底的反射区。按摩对应的穴位,能调整其对应的脏器功能,延缓器官的衰老;还能调节神经系统、内分泌系统等,起到一定的防病、治病效果~每天睡前,不妨跟着可可一起进行足部按摩吧~一、找准穴位按摩脚,好处不请自来1、涌泉穴:固肾控血压涌泉穴位于足底心,蜷脚趾时足前部凹陷处。肾精之气源于足心,灌溉于四肢,涌泉穴是足少阴肾精的第一穴,阳气升发之处,有滋阴潜阳、醒神安神的功效。中医认为,高血压是肝肾阴阳失衡,即肾阴不...

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