篮球五人八字传球视频

篮球是一项跑着打的运动，前两节课我们学习了原地传球的动作要领，学习了运球衔接传球的几种方式方法。在掌握了这些基础的传球技术动作，经过多次的练习，提高自己传球的精准度之后，我们进入到行进间传球的训练，行进间传球是一项非常重要的基本功，但是往往被大家所忽视。今天我们就一起来学习行进间传球。动作一：行进间胸前传球动作方法：首先你需要找一个小伙伴和你一起练习，双脚左右开立，双手持球于胸腹之间，肘关节自然弯曲于体侧，身体呈基本站立姿势，双眼平视传球目标，传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手随后旋内拇指用力下压食指...