瑜伽骨头八字式

#健康守护者#涛姐最近皮了，直接po出一张照片：骄傲的内八字，跟着我一辈子。下面一片欢乐留言，好可爱。还有人更皮：拥有同款内八我骄傲，但是从来没被自己绊倒过。仔细观察涛姐的腿型，除了可爱的内八，X型腿也很明显。什么是X型腿呢？站立时膝关节并拢，膝关节以下呈八字张开，无法并拢。因内脚踝分开无法封闭，双腿看起来像字母X，所以被称为X型腿。同时伴有足外翻、扁平足。确实，周围有很多人会出现内八字，即走路时足尖相对并向内偏转，两足间距离小于两足跟距离，也就是足外翻。足外翻指关节远端骨骼在一个平面上远离中线。在足外翻的体态中，...