孩子内八字小腿粗大腿细

爱美之心人皆有之，这也很正常，减肥，美妆，衣服......，但对于太多的女孩最最最苦恼的就是小腿粗，反正PF身边认识的很多人常识了太多方法，但大多都无功而返。那现在网上有很多的视频图片教瘦小腿，有没有用呢，PF觉得效果是有的，但不是太全面详细，下面分享一下PF的观点在讲小腿之前先讲一下肌肉，肌肉到底是有什么作用？其实这个问题也挺简单的，肌肉（这里主要讲骨骼肌）的作用1.通过收缩带动关节骨骼做出动作。例如肱二头肌收缩带动肘关节弯曲2.支撑身体的重量压力，例如正常站立时大腿肌肉和小腿肌肉承担身体重量所以肌肉量多撇开基因...