适合修行的八字失眠

笑口常开研习社美文第683期气血之乱，皆能令人寐之失度也总是不断地有粉丝通过私信问自己每晚总是翻来覆去睡不着，吃药也睡不着，问有没有好的中药的办法。不好意思，对于失眠真的没有什么好的方法。因为失眠是一个症状，有学者不认为这是个疾病，且原因比较复杂。所以失眠治疗，没有好的方法，只有适合自己的方法。今天的科普，就来分享下中医是怎么辩证分型治疗顽固失眠的吧。中医早就发现，失眠和气血失调、精神因素有着密切的关系。清代无名氏（具体作者不详）所著的《医方辨难大成》中记载：“气血之乱，皆能令人寐之失度也”。清代医学家、经方逐瘀汤...