外八字小腿

自己小腿粗？外翻？难看？你是怎么瘦腿的？某些大咖会告诉你做拉伸练习，还有的教你跑步，还有的给你松解，对不对？我见过一位美女，她长得很瘦，喜欢跳肚皮舞，可是唯独小腿怎么也瘦不下去。她就每天用保鲜膜包着小腿肚子，一捂就是一天，天气再热都不解开。这样坚持了好几个月，小腿肚子依然很粗。但是你发现没有，有的小腿肚子很粗壮，身体也比较胖，这类人属于易胖体质。他们如果坚持身体练习，控制饮食，随着身体瘦下来，小腿也会变细。可是有的人本身就很瘦，可唯独小腿粗，或大腿粗，尽管始终坚持运动，可也很难让小腿变细。这是什么原因呢？这是因为你...