你一定还记得在1975年，一部经典的惊悚电影《大白鲨》令无数观众成为了深海恐惧症资深患者，大家谈鲨色变，以至于很长时间都不敢去海边游泳，这样的影响持续了将近半个世纪。那么，什么是恐惧症？它是如何产生的？我们人类又为什么会感到恐惧呢？恐惧，从何而来？恐惧，是人们在面临某种大脑认为危险的情况时，想要摆脱却又无能为力而产生害怕、担忧的一种强烈的压抑情绪体验。当恐惧来临之时，人体会迅速进入应激状态，释放大量的肾上腺素，同时伴随着心跳加快、血压升高、呼吸急促、瞳孔放大等生理反应。众所周知，我们的恐惧通常来自于两方面：先天形成...
心理恐慌的八字
