不知道时辰看八字秘诀

在古代，人们将一天分为十二个时辰，十二时辰包含着先贤们的大智慧，也饱含着古人养生的智慧。下面让我来给你解密十二时辰养生的秘密。子时(夜里十一点至凌晨一点)：宜睡眠 忌熬夜子时胆经当令，中医认为，子时一阳生，是一天中阳气最弱的时候，宜入睡养阳气。《黄帝内经》曰：“凡十一藏皆取决于胆”。胆气生发，全身气血才能随之而起。所以，凡在子时前入睡，则晨醒后头脑清新，气色红润，否则，人体就会百病丛生。胆气虚的人会胆小没有魄力，将一事无成；平时也易担惊受怕心中不宁，这样子何来健康？丑时(凌晨一点至三点)：宜熟睡 忌熬夜丑时肝经当令...