生辰八字缺水的人一定要补水吗

我们的身体是由骨骼、肌肉、皮肤、毛发、脏器等各种器官和组织构成，而支撑这些器官和组织生存的基础就是水分，人体的每个细胞都需要水的滋养，包括我们免疫系统中的免疫器官和免疫细胞。一个正常成年人，水分含量可以占到其体重的65% 左右，血液中大约有80% 以上是水，大脑中大约有74% 是水，骨骼中也有水，约占22%。这些水分对各个器官、关节、肌肉起着缓冲、润滑的作用，更重要的是，水无时无刻不在参与人体的新陈代谢和生理化学反应。水能够帮助人体消化、排泄、平衡体温、补充血液容量等。缺少水分到一定程度，我们的生命就枯萎了，还谈什...