一字开和八字开哪个容易

打太极拳，很多人都知道要学会“开胯”，但“开胯”说起来容易做起来难，从原理上讲，根本就没有胯开了或者没开的标准。从解剖学来说，能做一字开、八字开，似乎就算开胯，实际不是。先说说不会开胯的表现，那就是拳打在手上，胯不能动，则上下肢分离，或者说打得是半身太极。能动胯，则胯成为上下肢的纽带，上下肢的连接点，就能真正做到“一动无有不动”。上下肢的舞动，皆靠胯动来发动，打的拳，就是全身一体的拳。胯骨也是人体最大的骨头，能借助胯骨运动来打人或者胯骨运动来行拳，不但打击力量奇大无比，而且，人体的整劲就能充分发挥出来。我在前面文章...