测婚姻指数:最准确的幸福指数测试

是谁杀死了婚姻中的爱情？

婚姻是爱情的坟墓吗？

对于这个问题，90%的答案都是悲观的。

我们看到太多婚姻，从浓情蜜意，演变到冷漠疏离，甚至互相伤害。

在这项长跑中，爱情越来越淡，两人甚至失去了沟通的力气，一天和对方说不上十句话。

婚姻，成为了围绕“吃什么”和“给我转点钱”展开的生活。

难怪弗洛伊德说，大多数的婚姻，注定要形成精神上的失望和肉体的疲惫。

但也有事实告诉我们，好的婚姻，是爱情的殿堂，能甜蜜如初、互相成就。

譬如黄磊和孙莉、蔡少芬和张晋，以及纪录片《人生果实》中那对令人羡慕的平凡老夫妻。

同样幸福甜蜜的开始，为什么有的夫妻在离婚时互相憎恨，有的夫妻能实现“执子之手、与子偕老”？

幸福的婚姻，该如何经营？

经营婚姻的理念很简单：尊敬、沟通、付出与平衡等等，道理大家都懂；但在真实的婚姻生活中，就是很细微的事，我们都没有做到；反而常做一些恶劣的行为，破坏关系：

每天享受她准备的饭菜，不再有感激和敬重，吃完饭沙发上一躺，连句关心也懒得多问；

看到洗衣机里有袜子，脾气上来，开始细数他所有的不应该；

怠慢，或许是因为工作劳累、无心他物，慢慢地，我们开始怀疑爱情的意义；

指责，或许只是想宣泄对婚姻的失望，但却把婚姻伤害得更破碎。

其实婚姻注定是会令人失望的，如何对待这个落差，才是继续发展的关键。

在李安无片可拍的六年，太太林惠嘉也曾失落过，她的父母还劝她离婚，不要和这个“没用的男人”一起生活。

可是后来她想开了，她没有怪李安不行，也不着急催丈夫出头；她就独立过好自己的生活，给李安足够的自由和支持。

后来李安总说，没有林惠嘉，他无法完成电影梦想。

如今李安功成名就，他对待婚姻始终谦卑，说看见妻子的笑容是最大的幸福。

这样的包容与尊敬，让两人恩爱四十年不移。

我们都想抓住爱情中美妙的时刻，把它放大、延长和重复；但无法耐受其他的痛苦部分，也无法得到幸福。

我们固执地期待对方成为理想伴侣，却没有尊重和接纳对方本来的样子。

阿雅在谈到和大S友谊时说，“好人不一定有好脾气，你也不可能只接受她的好，却不接受其他。”

如果我们都有这样的态度，经营婚姻或许就能做得更好了。

婚姻的真相和经营秘籍

对婚姻有完美期待，倒也不是我们太苛刻；

只是我们没有成熟地认识到生活真相，反而陷于各种必然出现的状况痛苦烦躁，不懂得如何应对。

我认识一位姐姐，老公忘了她的生日，但她没有发火，而是俏皮地问老公要补偿；两人次日补过了生日，皆大欢喜。

我惊叹于她的气度，问她是真的不生气吗？

她说，“气是气的，不过上了年纪，不是对爱情不再挑剔了，而是更懂得把握幸福了。”

对比自己的婚姻，你责怪对方不如当初，你是否也不再柔情蜜意？

你无奈生活琐碎，但爱情也必须落地于生活呀。当初我们被打动的，不也就是某个生活细节，让你忽然觉得，或许可以和这个人共度余生啊。

余生还那么长，请你们慢慢过。

接下来，不妨从婚姻幸福指数问卷开始，重新审视你们的婚姻：这不仅是一份质量评估表，更是一份自查表，一份解构你婚姻状况的调查。

关注公众号“释心理”快速开始测评

在做问卷的时候，请你耐心体会这些选项，或许你会想起更多生活细节，想起ta曾给你的惊喜与感动，而不是被埋怨的情绪覆盖了所有。

你也可以对照这些选项，看看自己有哪些没做到的，开始去做，一定会不一样！