肾虚为什么八字须

男人多数都是肾虚，首先是久坐会导致肾虚，还有纵欲过度也会导致一般的肾虚是已经进入了亚健康行列里，吃药伤肝，而且是药又三分毒，所以最好采用健康的疗法，如，利用推经络来达到畅通的效果，只有各条经络都畅通无阻时。

之所以会肾虚，原因如下1过度疲劳一旦人体消耗太多，就会造成气虚情况所以，若是在生活中男性朋友整日为了生活过度的奔波，很容易就会令人体损耗过度，从而造成气虚的情况2在床上躺的太久长时间躺在床上不出去。

猪腰子，羊腰子等动物的肾脏是有很好的补肾效果，但是不宜一次性食用过多，可以一周做上几次，采用爆炒的方式，肯定非常香辣可口在满足的口腹之欲之外还起到了补肾的效果。

肾虚的症状在泌尿方面表现为尿频尿等待小便清长等症状肾虚的症状还可能有早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

补肾就好似一个泉眼，慢慢的没有泉水，想让泉水再次喷发是一个综合的，环境和地下水位都很重要，补肾也是一样，冰冻三尺非一日之寒，所以急不得的，需要慢慢的调理。

肾亏指肾脏功能气精阳阴不够肾亏的类型有很多，在其中最普遍的是肝肾阴虚，阴虚火旺肾虚症状，肾阳虚的症状为腰酸背痛四肢发冷畏寒怕冷，乃至也有浮肿，为寒的病症，性功能不好也会造成阴虚火旺肾阴虚的症状为热。

肾虚可由先天不足精神因素房事过多工作劳累久病年老体衰等所致1先天不足父母身体素质差，母亲怀孕期间患有严重疾病或营养不良等都会导致孩子先天肾精不足，身体素质较差2精神因素各种心理活动引发不良情绪。