和命运说拜拜是什么意思
生活中你是否遇到过倒霉的事，让你怀疑自己的运气格外差？
工作日的早上起床晚了，急匆匆跑到楼下找共享单车，你明明记得平时有不少共享单车的呀，但是此刻一辆都没有。好不容易找到一辆单车，扫了码才发现缺了一只脚踏板。
利用工作外的时间准备考证，平时没怎么用功，临考前几天发觉没时间看书了，刻苦地刷了好几套真题，参加完考试觉得这次稳了，结果成绩出来了你差了一分就合格，而声称自己是“裸考”的同事，却刚好及格了。
去郊外出差心血来潮穿了自己新买的白色帆布鞋，出发时蓝天白云，晴空万里，结果下午的时候大雨来袭，路过正在施工的道路附近，小白鞋在泥水中变得惨不忍睹。
类似的倒霉事情不只一个人遇到过，有些人甚至经常遇到这类倒霉的事情。倒霉久了，很多人总会怀疑自己是不是就是一个运气特别差的人，严重的开始陷入自我怀疑，做什么事都不自信。
倒霉让有些人变得迷信，总怀疑自己是不是得罪了神灵；也有一些人，总把自己的倒霉归结为水逆。
少壮不努力，长大怪水逆现在越来越流行，把发生在自己身上的倒霉事归咎于“水逆”。
当我在网页搜索“水逆该怎么办”时，莎士比亚在其著名悲剧《李尔王》中的一段话，让我恍然大悟。
“人们最爱用这一种糊涂思想来欺骗自己：
往往当我们因为自己行为不慎而遭遇不幸的时候，我们就会把我们的灾祸归怨于日月星辰，好像我们做恶人也是命运注定，做傻瓜也是出于上天的旨意，做无赖、做盗贼、做叛徒，都是受到天体运行的影响，酗酒、造谣、奸淫，都有一颗什么星在那儿主持操纵，我们无论干什么罪恶的行为，全都是因为有一种超自然的力量在冥冥之中驱策着我们。明明自己跟人家通奸，却把他的好色的天性归咎到一颗星的身上，真是绝妙的推诿！”
上班迟到，赶时间时找不到共享单车，其实不是倒霉，是自己没有把握好起床的时间才导致迟到，出门晚了，共享单车自然被其他上班的人骑走了。
“裸考”的同事通过了考试，自己明明准备了，却差一分就及格，这也不是老天在捉弄你。“裸考”能通过60分就合格的考试，一方面是他有实力，另一方面也是因为幸存者偏差；抱着侥幸心理，考前突击的人，考试失败其实是很正常的。
睡前看看明天的天气预报，根据天气准备好恰当的衣物，可以大大减少“一穿白鞋就下雨”的窘况了。
与其埋冤命运，惧怕“水逆”，不如提前准备，赶走“倒霉”不能被人预知的才叫意外，而意外往往又跟倒霉形影不离。既然我们不能预料意外，那我们该如何赶走“倒霉”呢？
请做到以下三点：
第一：学会未雨绸缪，做好plan B
相信大家对“墨菲定律”并不陌生，而且大多数人都为之困扰。墨菲定律是一种心理学效应：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。
举两个生活中的例子，你会明白得更透彻：
往往等公交车太久没来，结果你刚走公交车就来了。
你早到了，会议却取消；你准时到，却还要等；但是你迟到，就是迟了。
所以，我们在做计划时，就该考虑到意外状况，做好应对策略。
另外，计划不如变化快，平时也要对自己的随机应变能力进行可以练习，以防遇到意料之外的事时，手足无措。
能临危不乱，随机应变的人，肯定会提前准备Plan B，甚至Plan C和Plan D。
第二：记录意外事件，做好反思和复盘
为什么我们总容易做“好了伤疤忘了疼”、“重蹈覆辙”等这种没记性的事呢？
《把时间当作朋友》一书中就解释过这一现象：
“因为在你遇到挫折或者面对那些你曾经的错误决定最终带来的惩罚的时候，你太痛苦了。而这样的痛苦，必然被你的大脑自动列入遗忘的序列，并在你大脑里彻底消失。”据研究表明，我们的大脑具有遗忘痛苦的功能。
就像过去两年我明明遇到了很多让人痛苦的意外，但今天当我想整理出来时，能想到的却所剩无几。
一般来说，那些意外事件和倒霉事件最初带给我们的往往都是痛苦，为了吸取教训，避免遗忘后重蹈覆辙。有两种做法可以选择：
要么在意外发生时，控制自己的大脑，弱化痛苦，但这对常人来说太难了，再理智的人，也会有失去理智的时刻。
要么就动手把让自己痛苦或懊悔的事写下来，再注上反思，这不是费力的事，毕竟你不可能天天遭遇意外，你要做的，就是及时记录和定期复盘。
第三：保持乐观的心态，掌控自己的情绪
意外来临该怎么办？
学会掌控自己，避免不当的行为反应造成更严重的伤害。
这里可以用到“费斯汀格法则”：
生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
费斯汀格在书中举了这样一个例子：
卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。
卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。
于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。
可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。
妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。
待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。
在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情
就是另外的90%。都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。
试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应。比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。”
这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。
可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。
最后与大家分享《把时间当作朋友》一书中的一句话：
“意外总是发生绝对不是因为你的运气格外差，而往往是因为你考虑得不够周全。”
与君共勉。
