位置与方向的数学日记，数学位置作文400字

位置与方向的数学日记

：郭建霞

2022 -04-13

清晨放眼窗外，初升的太阳铺洒在树梢间、大地上和高低耸立的楼宇间，那嫩绿的叶片仿被晕染了一层暖暖的黄，草地上印照着婆娑的树影，随风而动，摇曳生姿，楼宇间层错交织的告诉我，阳光一直在挪移，我们的时间轴也一直在挪移，不论你驻足，亦或疾行，它都带着你穿行在这四季。很感恩人到中年可以相遇良师益友，相约于每周二，这是一份礼物，更是一个成长的邀请，而我们的应邀以及成长的痕迹，也已刻画在这时间轴上，或深或浅。太阳有它的运行轨迹，相信我们人生也是有轨迹，规律可循的，只是漫漫人生路，难免会有脱轨，迷失的时候，而在心灵成长的旅程里，可以渐渐确立方向，寻找归途。

从昨晚看到在丽娜的鼓励下，爱要一起来参加学习时，心里就很羡慕，斜眼看一下自己的爱人，真想过去数落一通：看看人家老公这觉悟！但马上觉察到自己把情绪转嫁在爱人身上了，虽说夫妻共同成长才会让家庭根基更稳固，夫妻关系更。但期待如果变为对他人的要求，就会令双方都不舒服。就目前来说，我的影响力可能比要求他更有说服力吧。

一路携带丝丝凉风，旋进教室，一看怡沐老师已经到了，赶紧一起布置教室，调投影，以致于丽娜和笑容可掬的爱人到了，只匆匆打了招呼。投影调试拖延了上课时间，内心感受到紧迫和担心，当我问到：“没有PPT，可以吗”，怡沐老师淡定又温和的说：“可以的，只是你们看不到了”，她的情绪感染了我，让我也内心安定下来，接下来老师分享的生活中的一个感悟，更是让我有了许多看见。

怡沐老师说：“在如今这个科技和讯息快速发展的时代，人们的生活越来越便利，购物也是招数不断，出陈推新，更加吸引人的眼球，这段时间我就曾陷在拼多多的一个怪圈里，从浏览一个需要的物品开始，它就每日推送新的相关此产品的其他链接，需要攒够多少就返利多少等等，这种浏览让你毫不觉察的花费很多精力和时间。突然察觉自己浏览那些不需要的东西，占用掉那么多宝贵的时间，顿时内心充满了沮丧，情绪的蔓延又给自己贴上了标签。意识到了就做调整，回归到规律的日程中来就好了。就好像课程前的小插曲，如果任由这样的焦虑影响一天，相信你什么也干不好了。我们可以通过这样的事情放过自己，做到下一次避免就可以了”。

老师的一席话仿也是针对我的情绪做了梳理，了我的焦虑，让我懂得什么是为自己的情绪负责任。理解和放过自己，是基于对自己的认知，从不自知的状态到敏锐的察觉情绪，并及时调整是一种能力，显然我还不具备这样的能力，需要借靠老师的疏导，才能怀着的状态走完了整堂课。（否则会一直自责，并且不能专注）但我相信自己在生活中的大情小事上，学习管理自己的情绪，觉察内心的真实动机，就会提高觉悟力。

在温故知新中，想到上周同儿子的，更深的理解了那句对我感触最深的话：“理解永远比解释重要，因为理解 于感悟”。周末，儿子放学一如既往的歪倒在床上，刷刷的翻着手机，我坐在床边，摩挲了几下他的手臂，开口说：“儿子，这周状态如何？有没有啥新奇的事想和老妈分享的”，儿子懒懒的说：“唉，状态不太好，最主要我还不知道原因”，我说：“是不是同学之间有摩擦了，还是AP成绩出来了，影响心情”，他说：“也许吧，成绩不太满意，但我尽力了”，我又摸了摸他的头说：“我相信你的能力，状态的好坏你能感受出来，就说明你对自己开始负责了”，看到他脸上的表情放松了，我提到：“如果周末让你捡起书本来，把时间规划一下，你是怎么想的”，他说:“妈妈，其实我知道你是怎么想的，可我真的就是不想学习。我们每周一到周五，6点半起床，早操，吃饭，上课一直到晚自习，回到宿舍躺床上就着了，你知道有多累吗？其实我就是想周末回来放松放松，不想你们总干涉我”。如果搁在以前，我应该要么苦口婆心，要么跳脚开骂了。但对视着他无奈又期待的眼神，我说：“好吧，儿子，妈妈理解你的想法了，也会体谅你目前的辛苦，好像我揠苗助长，你也不愿意啊”，他哈哈一乐，我也平静的离开了他的房间。

我静思，当我可以理解到他的感受时，好像信任感也由心底而发，也才意识到孩子已经许久不关门了，因为放松的心境，落定的安全感，要比学业来的更不易。同时也理解到自己的焦虑情绪 于对他的不信任，而我放下期待中那个自觉自律的孩子，接纳目前就只是这个状态的小孩时，那种失望的落差也小了，没有那么愤怒了。

今天的自我介绍，姐妹们都用自己诙谐的方式，表达了对新人的欢迎，在我看来，大家更是为了让海华放松下来，可以心静自在的融入。海华的自我介绍，也非常凸显男性的理性思维，他没有说自己是谁的爱人，或者某某爸爸，也没有很多的客套，直接告诉我们他来课堂里想要探索育儿的问题，家庭生活中的疑惑以及自己颇多的感触，好似老友叙旧一般。

心灵的环节，读了我上周的日记《理解认知》，我自己的体会最深的是，即使你自己写的东西，通过合宜的声音传递，语言清晰晓畅的表达，才会带给他人能理解你作品的讯息，而这些全部基于你对自己有所理解和认知。我特别欣赏海华带着好奇的心来听，提出自己的想法和疑惑，只有带着思索，与自己实际生活相连接，才是走近内心世界的开端。先从了解自己的想法开始，好奇自己为什么会有这样的想法，继而更新错误的认知，我想内心的丰盈才能解决你正在面对的所有难题。这样的感悟也正是 于此节课上我最感触的：“少一些评判，多一些好奇，多一些探索，不要总活在许多的应该和道理里”。

随着怡沐抛给我们的问题，我们展开了自我探索：作为父母你想要解决孩子的问题，最关键的基础和前提是什么？从A.孩子自身有想法,B.建立良好的亲子关系和情感连接,C.建立父母的权威,D.树立父母的榜样.四个选项中你如何选择。由此我们展开了一番讨论，我发觉自己竟然不会听关键词，这也就不奇怪，为什么自己写的笔记也经常看不明白了的原因了。本来是一个优先排序的问题，我却领会为单项选择而难以抉择。我和丽娜，开始一致认为B最关键，但当抛开头脑层面的道理认知，我发觉本心更倾向于C，我是那么迫切的想要建立权威感，因为孩子一次次的挑衅父母的边界，现实的残酷击破了想要建立美好亲子关系的愿望，头脑层面的认知和内心真实的想法是那么拧巴，挣扎，让我有种很深的无力感。

当怡沐老师再一次为我们梳理各自的认知误区时，好像希望的光芒又射进来，让内心再次安定下来。是的，我们需要让自己慢一点，虽然很习惯和孩子的相式，吼也罢，劝也罢，不妨将目光外转，提炼自己的感受，理解自己的真实想法，挣脱许多的应该和必须，跳出“因果律”才会有认知上的突破，才会真正的走近自己，走近孩子。一旦努力的方向确定了，他人的或者自己总结出来的相式也就管用了吧。

很想听听爱人的选择，所以将问题抛给他时，自认为他内心的倾向会和我一致，却不料他坚定的选择了B，他说：“这个问题没有标准答案，就在于你的认知和你经历的是否一样，没有好的关系，其他选项都是纸上谈兵，我也是吃了亏才领悟到这一点，一直以来我都是权威性的家长，我认定没有规矩不成方圆，儿子就得听我的，但前年孩子进入和我发生的那场大冲突，彻底我的认知，我想了很久才让以前接受的那些观念从新洗牌，才意识到过去待他的方式，已经不适用了，随着他年纪的增长他更需要朋友式的爸爸，而不是发号指令，因为他有自己的想法和观念，一旦和你的冲突，强硬的扭转只能两败俱伤”。听着爱人语重心长的讲这些，内心是很震撼的，因为平时寡言少语的他，很少与儿子沟通，玩笑更是少之又少，他心底的温柔和爱意，原来也这么浓厚。说和做的距离还有很远，我也相信我们夫妻看清努力的方向时，就会行动一致的帮助孩子，修复关系。

午后的风越发强劲了，碧空如洗，几朵云悠闲的飘着，不远不近的，祝福我们这个团体的所有姐妹，也如云彩一般，自在优雅，又独立，又可以淡定的游弋在每天的繁杂中。的日渐明朗，周帅的日益敞开，屠罡的觉察省思，孙佩的沉着应对，丽娜的愈发坚定都带给我力量感，让我与这个团体连接更紧密。我也相信我们有着共同的初心，确立了共同的方向，只需勇往直前。

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