命运一切都是性格使然什么意思
【1】关于“为什么没有成为理想中的自己”这是我经常会问自己的一个问题。
最初我的答案是——性格决定命运，一切都是性格使然。
那么又是什么让我养成了这样的性格呢？
答案是我的原生家庭和成长经历。
我知道自己不太擅长与人打交道，不懂人情世故，这一点和我的父母非常相像。但又总是觉得自己已经在外摸爬滚打多年，应该做到比父母更好才是，但反思一下，却发现自己做的并没有更好。
我知道自己非常固执，不懂得求助，这些和父母对我的教育有些关系。他们从小就告诉我任何事情都要靠自己，只有出人头地才是真争气。
我深深的知道现在已经不是一个单独打斗的时代了，但我还是习惯于什么事情都自己做，能自己动手绝不找人帮忙，甚至对信用卡、贷款这些非常正常的借贷行为也很克制。
还有很多性格方面的上的问题，是我自己找不到原因的，这让我去尝试改变都很难着手。
当朋友推荐这本《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》的时候，我几乎有一种感觉，这本书里，藏着我的许多问题的答案。
【2】《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》的作者是美国的苏珊·福沃德和克雷格·巴克。著名心理学家武志红为这本书写了推荐序。
正如武志红所说，“这本书并没有很深刻的道理，它简单直接，可以让我们很清晰的去认识自己的家庭。”
作为一本家庭心理疗伤的经典之作，这本书以作者苏珊·福沃德博士的大量真实案例作为素材，分析了大量的家庭中父母的行为对孩子造成的影响。
当然这并不是一本控诉父母的书，而是一本讲述真实事实，并且告诉我们该如何从原生家庭的负面影响中解脱出来，恢复自信和力量，得到自由和幸福。
我始终相信，任何现象背后都有问题和答案。
要知道自己的问题所在，就要分析自己所处的生活现状背后的原因，由此去寻找突破的方法。
原生家庭这四个字并不陌生，但是我们怎样看待我们的原生家庭，很多人都无从下手。
在我们生活里几十年的家中的规矩、文化、父母的行为模式，一点一滴的行程了我们的价值观，我们的思维模型。我们身在其中，很难发现这其中的问题。
就如苏东坡所说“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。
【3】在我们的认知里，我们和我们的家庭是一体的。
如果父母有问题，那么作为孩子的我们一定不能让这个问题被别人知道。
其实在我们的生活中有各种各样的父母，操控型的、酗酒型的、虐待型的……这些都是不称职的父母，被作者称为“有毒的父母”。
但同时，我们心里又有着根深蒂固的“天下无不是的父母”的思想，理智上觉得父母有很多行为是错的，但情感上又习惯性的为他们找理由，甚至往自己身上揽责任。
书中提到的多个案例中，无论是操控型父母，还是虐待型父母的孩子，即使是长大成人之后，依然会不自觉的为父母在自己小时候犯的错找理由。
“他们是为我好”、“他们也很辛苦”、“一定是我哪里做的不够好”……诸如此类不胜枚举。
作为孩子，习惯了被伤害，也默认了应该原谅。
但行为上的原谅不等于内心深处没有愤怒和委屈。而这种愤怒委屈，亦或是不安感等等，最终会通过我们的行为映射到其他人身上，可能是爱人或是孩子。
就如同被父母操控的孩子，长大后也会习惯性的操控自己的孩子。
被家暴过的孩子，长大后也很大概率会家暴，对象可能是孩子，也可能是爱人。
张爱玲的经典作品《金锁记》中的主人公曹七巧，就是一个有毒的母亲，她在自己不幸的婚姻生活中，变得扭曲，最终毁掉了儿子和女儿的婚姻。
【4】作为儿女，尤其是已经成年的儿女，是有能力和有权利去主动解决原生家庭带给自己的种种问题的。但我们往往不知道，或者用错了方法。
有人说，让自己好起来的方式是忘记过去，也有人说，学会原谅和宽恕会让自己更幸福。
但我们都知道，很多道理说得通，但内心真正的感受却无法用道理来改变。
我们可以原谅“有毒”父母的伤害，但是一定是要在清理好自己的情绪之后再来做这件事。
面对我们的遭遇，最先做的把自己最真实的情绪发泄出来。而不是假装原谅，仿佛一切都已经放下。
《原生家庭：如何修补自己的性格缺陷》一书中提到另外一个关键的观点——自我界定。
自我界定是指抛开父母或其他人的灌输和影响，你仍然可以自由地拥有自己的信念、情感和行为，那么你就进行了“自我界定”。
很多人把自我界定和自私自利混为一谈，这是非常严重的错误。
自我界定是一种情感的独立，能够打破和原生家庭之间的僵局，把自我界定与自私自利混为一谈，会增加愧疚感，更难从原生家庭的影响中走出来。
去年热播的电视剧《小欢喜》中陶虹扮演的单亲妈妈宋倩，就是一个有控制型的母亲，她对女儿乔英子的爱是全包围式的，无视英子的爱好和理想。
而英子逃课去见爸爸，瞒着妈妈报考自己喜欢的大学，二人矛盾日益加深，不断爆发争吵。
这看似是在彼此伤害，其实是英子做出了自我界定之后的行为，也是英子在抢回自己命运主动权。
这才是正确对待“有毒”父母的做法。
我们要知道，每个人都只能对自己的人生负责，别人的人生我们无权干涉，哪怕是自己的父母或儿女。
我们拥有怎样的性格，就拥有怎样的命运。
改变命运的从来不是靠外力，而是靠自身。
只有不断的修复我们性格里的缺陷和不足，才能够修正我们不圆满的人生。
