算命的说有大喜或大悲是什么意思

谈到伤心、大怒，人们常会用“伤心欲绝”“心都碎了”来形容。然而“心碎”在现实生活中还真有。近日，长沙市一位40多岁的女子在与家人发生争吵后，突感“强烈心口疼痛，几乎不能呼吸，感觉要送命”，被急忙送至医院，确诊为罕见的“心碎综合征”，经及时救治已转危为安。

心碎综合征又称心尖球化综合征、应激性心肌病。该病并不是指的心脏真的碎裂，而是发病时的痛感就像心“碎”了一样。

“心碎”常发生于突遭情绪波动后

心碎综合征常常发生于突遭强烈的情绪波动后，发病率和死亡率极高。其临床表现可能与急性冠状动脉综合征（ACS）患者相同，极具迷惑性。最常见症状为急性发作的剧烈胸痛、呼吸困难或晕厥，一般还难以与急性心肌梗死区分。

但另有研究表明，该病也可以由积极的生活事件触发，比如太开心、太兴奋等。尽管快乐和悲伤的本质不同，但它们可能共享情感路径，从而最终触发心碎综合征。

女性平均发病率高于男性

心碎综合征最早是由日本科学家发现并命名的。日本学者分析发现，在剔除高血压、吸烟和其他影响心脏健康的因素后，该病的女性平均发病率是男性的7.5倍，其中55岁以下女性的发病率是同龄男性的9.5倍，55岁以上女性的发病率比年轻女性高3倍。

发生心碎综合征后，若放任不理，血管痉挛得厉害，也会使心脏骤停、呼吸停止，出现猝死。心碎综合征实际发生率尚不清楚，该病可能占所有疑似急性心肌梗死病例的1%-2%。

科学管理情绪，避免大喜大悲

大喜或大悲都不可取。当感到十分开心或者过度悲伤，或许心脏真的会吃不消，因此要学会科学合理地调整情绪。

◎保持乐观心态：在工作和生活中要注意培养与周围人群关系的和谐、和睦，如家人、亲友、同事、朋友等；保持乐观、积极、开朗的性格和心态；遇事能积极应对，避免情绪大起大落。

◎善于与人倾诉：悲伤、气愤时千万不要憋在心里，可以找人倾诉。跟家人、朋友多聊聊天，吐吐苦水，表达出来，心情会变好。

◎加强运动锻炼：感到沮丧、悲伤时，可以去运动健身。运动是非常好的情绪释放途径，还能使全身上下都得到伸展，这种舒适感能影响到人的情绪，达到缓解负面情绪的目的。

（罗汪冰）

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