八字猝死看法

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最近，两则关于猝死的消息不断在朋友圈发酵。

一是大疆25岁的程序员心脏骤停，今年刚从哈工大硕士毕业。

二是36岁的华为工程师，在肯尼亚过劳死。直到离世，还剩余33天的年假，22个月都没有休假回家。

和互联网行业不同，法律行业对于这类消息一向讳莫如深。

很多事情像一颗荒野中的哑弹，划过黑暗的天空，最终被暗夜吞没：

2018年6月，外媒报导顶尖美资所Gunderson Dettmer北京合伙人兼中国业务负责人Steven Liu 在北京因心脏病发作后去世，46岁。

2018年12月初，北京国贸CBD某办公楼下停了一辆救护车，被救的是某国内顶尖内所律师，年龄不明。2018年12月末，某顶尖所律师加班到2点，面对屏幕突然眼前一片漆黑，去医院检查后，被告知为：视网膜脱落，90后。

疾病和死亡，成了悬挂在每个律师头顶的达摩克利斯之剑。

但更多人还是选择：低下头，继续加班。

// 屏幕背后：加班的中国律师 //

过劳死这个词，最早源于70年代末日本。

指平常看似健康，长时间工作产生压力和疲劳，最终造成死亡或抑郁导致自杀的现象。日本人称为：Karoshi。

进一步研究后，日本学者提出了过劳死的5种工作模式：1、极长的工作时间和频繁夜班; 2、持续工作，中间不休息；3、高压下工作；4、持续高压工作；5、繁重的体力劳动。

不幸的是，中国律师几乎全符合这五种工作模式。

律所管理资讯去年做了一项研究：在接受调查的2000多名律师中，84%的律师工作超过8个小时，88%的律师周末需要加班，一半以上律师周末加班超4小时，约10%的律师周末加班超过12小时，工作量巨大。

与「过劳死」相对的，是「社畜」。

作家星野慎司在《不寻常的生活》一书中这样描述：“忙碌的工作就像因参战而烙在身上的伤痕一样，那是男人的勋章。”

许多员工每天义务到公司加班，因此积郁成疾，猝死、自杀屡见不鲜。

在40年后的中国律所，这种承载着伟大与光荣的“圣战”，每天都在上演：

一位匿名律师道出了很多同行的难言之隐：7×24小时待命、出门一定带电脑、凌晨下班、头疼腰疼心悸一年里出差半年....永远在崩溃边缘，生活被吞噬殆尽。

知乎上「你为什么从红圈所离职」话题被浏览了近11万次，答案中不乏对红圈所“高压”工作状态的无奈。

与身体吃力一同而来的，还有心理崩溃。

律师在抑郁率方面的数据十分突出：贝蒂福特基金会在2016年研究发现，21％的持照律师有饮酒问题，28％患有抑郁症，19％有焦虑症状。

“圣战”背后，有多少加班其实是深深的无奈？

// 为什么中国律师这么累？//

对于这个问题，红圈所的Alex律师给出了自己的答案：“虽然近两年，一些内所薪资有涨薪，但从整个市场来看，青年律师的成长环境还是太恶劣了。

付出与收入不成比例——是目前青年律师面临最大的矛盾。

Alex说，自己常用一句歌词自嘲：十担香茶九抵税，十箩稻米九当捐。”

除了行业状况，更深层次的原因是：律师特有的责任心与自豪感。

作为一个典型的精英行业，能在这一行业里坚持下来的人，都是吃过很多苦、扛过很多险阻的勇士。

吕红兵律师曾说：“律师执业是一门遗憾的艺术，越投入遗憾越多。”

的确如此。

很多优秀的青年律师为了少一些遗憾，甘愿多一份付出。做法律检索、起草法律文书，哪怕写一封邮件上的主题都要斟酌字句，慎之又慎。

优秀律师的工作状态，可以用八字概括：如履薄冰，终日乾乾。

这种态度，塑造了律师追求完美的工作方式，以至于很多资深合伙人10余年、365天全年无休。

资深合伙人都很拼，年轻人又有什么借口偷懒呢？

尤其是对于很多顶尖律所的青年律师，加班不简单地是为了完成任务，而成为了一种获得他人认可和自我实现的方式：和奢侈品一样，是身份和个人能力的象征。

当行业从上至下都跑着前进，不加班就会掉队。

// 最重要的，是找到最好的价值观 //

谈及工作与生活的平衡，合伙人Jason直言：“成为合伙人后，我跑步的时间更多了，毕竟现在可以自己支配自己的时间。”

“当然，一开始的学徒期肯定要吃苦，可能会有不规律作息，但学艺哪有轻松的？今天吃的苦是为明天能吃甜，不对么？”

是的，等待不可怕，吃苦也不可怕。可从实习生到资深合伙人，需要走多长时间？

有些人用了3年，有些人用了5年，有些人用了10几年。

但在屏幕前熬过每个深夜，冲满每一杯咖啡的你，真的有信心拼到那一天吗？

“一直以为猝死这种事情都是耸人听闻，直到有一天，我整理项目到凌晨5点，起身时突然眼前一片模糊、喘不上气，我冲到洗手间拧开龙头，用凉水冲了好几分钟才缓了过来。”

Eric 今年26岁，已经离开了红圈所半年多。

回忆当时“离死神最近的一刻”，他说，现在想想，都心有余悸。

“不仅是我，从法学院毕业后，去律所的几个哥们也都变了：之前我们都不会谈论身体，更不会去体检，觉得这些都是软弱的表现；但现在，大家真的会经常会分享一些跟养生、体检有关的事。”

“什么软弱，去他的吧，跟命比起来都不重要。”

李开复抗癌期间写的《向死而生》，警醒着每个人：

我正处在人生最好的时候，我身上还带着经历过苹果、微软和谷歌打磨过的光环，投资人对我信赖有加，我在微博拥有五千多万粉丝……一切一切，几乎可以算得上是完美无缺了。

可是，褪去光环，我此刻只是一个呼吸之间就会顿失所有的病人。

疾病与风险的到来，从不看你是否年轻。

借斯伟江律师所言：“我唯一能呼吁的是，年青律师，调整自己的价值观，重新衡量着世界，而不是随波逐流，与世浮沉。

成功的人有千千万万种方式与经历，努力和加班也不应该划等号，不要急，慢慢来，找到适合自己的价值观。

成功的定义与方式有很多，在这一天来临前，请做好准备，当然千万别过头。

因为你的生命，从来不止属于你自己。

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