切记宝宝腹泻九种食物千万不能碰
婴幼儿消化系统还没有健全和完善，很容易有腹泻拉肚子的情况，此时父母除了给予宝宝及时的治疗措施外，还要切记宝宝的饮食结构，有的食物是千万不能吃的。那么宝宝腹泻哪些食物是不能吃的呢?今天小编整理了以下相关内容，父母们要切记宝宝腹泻九种食物千万不能碰。
切记宝宝腹泻九种食物千万不能碰
让孩子空腹吃这9种食物，会加重肠胃负担，家长别再坑娃了
1菠萝
菠萝里含有强酵素，空腹给孩子吃会造成胃壁受伤，这样很伤胃。所以爸妈们最好在吃完饭后再给孩子吃，这样才能更好吸收营养。
tips：菠萝最好泡一下淡盐水，因为吃太多的话，嘴唇和舌头会过敏，同时胃酸过多也会让人觉得恶心。
2荔枝
鲜荔枝的含糖量很高，孩子空腹食用的话会胃，可能会出现胃痛、胃胀。而且孩子空腹吃太多的话，会因体内突然加入过量的高糖分，发生“高渗性”。所以，尽量不要让孩子空腹吃荔枝。
3冷饮
爸妈们平时要让孩子少喝冷饮，尤其是在空腹的时候，千万不能喝。因为冷饮会孩子的胃肠道，使胃血管收缩，久而久之会形成肠胃疾病。爸妈们切记了!
4大鱼
孩子空腹时，尽量不要给他吃蛋白高的鱼、肉。因为在空腹时吃太多高蛋白、低碳水的鱼、肉，会造成蛋白质分解转变成能量的后果，产生大量含氮，增加了和肾脏的负担，所以建议先给孩子喝点汤垫垫肚子。
5柿子
孩子空腹吃柿子，胃酸浓度较高，大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂和胃酸凝结成硬块，形成“柿石”，容易引起孩子恶心、呕吐、胃溃疡，甚至胃穿孔等。所以，最好不要让孩子空腹吃西红柿。如果一定要吃的话，要注意适量，尽量不吃皮，因为鞣酸绝大多数集中在皮中。
6黑枣
黑枣含有大量的果胶和鞣酸，易和孩子体内的胃酸结合，出现胃内硬块。除了不能空腹吃，孩子在睡前也千万不要吃太多了噢。
7桔子
孩子空腹最好不要吃桔子，因为桔子含有大量的糖分和有机酸，如果空腹吃的话，会胃，引起不适，使孩子的脾胃满闷、反酸。
8糖
孩子在空腹时吃糖，会改变蛋白质的分子结构，使其成为一种聚糖物质。这种聚糖物质有碍于身体对蛋白质的吸收和利用，使蛋白质的营养价值大为降低，从而影响孩子的生长发育。
9茶
茶叶中含有等生物碱，如果孩子空腹喝茶，容易使肠道吸收的过多，会使孩子产生的症状，如心慌、头昏、手脚无力、恍惚等，甚至出现“茶醉”。
这10种食物 1岁以内宝宝不能吃
1、盐、糖以及各种调味品
根据《中国膳食居民指南(2016)》建议，1岁以内宝宝辅食应原味，不加盐、糖以及各种调味品，1岁以后再逐渐尝试淡口味的家庭膳食。
淡口味食物有利于提高婴幼儿对不同天然食物口味的接受度，较少偏食挑食的风险。淡口味食物也可以减少婴幼儿盐和糖的摄入量，降低儿童期和期肥胖、糖尿病、高血压和心血管疾病的风险。
2、蜂蜜
蜂蜜虽然是天然食品，但由于没有经过消杀菌的过程，其中可能含有肉杆菌孢子，1岁以下的宝宝，免疫和肠胃功能都还没有发育完善，如果食用可能会受到感染，引起肉杆菌性食物中。
3、果汁
水果榨汁以后，维生素和膳食纤维会有损失，营养价值降低，而且果汁的含糖量比较高，可能导致蛀牙，宝宝喝惯果汁以后还可能会对白开水毫无兴趣。所以，1岁以内的宝宝还是吃果泥比较好，1岁以后也要限制喝稀释的果汁。
4、鲜牛奶
鲜牛奶虽然营养丰富，但是鲜牛奶中的蛋白质分子结构大，对于1岁以内的宝宝来说，不容易在肠道吸收，过量食用会增加肾脏的负担。
另外，乳糖不耐受的宝宝喝了鲜牛奶后，会发生肠道过敏反应或腹泻。所以，新鲜的未必是最好的。
5、蛋清
蛋清含有丰富的优质蛋白质，含有钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，但宝宝1岁以前的消化能力还无法负担这些丰富的营养成分。而且蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过直接进入宝宝血液中，使宝宝对异体蛋白分子产生过敏反应，导致湿疹、等。
所以，开始吃辅食的宝宝应该先吃蛋黄，1岁以后再吃蛋清(蛋白)。
6、饮料
◆乳酸饮料
宝宝大约4个月大开始，体内分解食物的酵素才会逐渐成熟，至少要等到1岁以后，才会接近的功能。乳酸饮料的糖分过高，不适合太年幼的宝宝食用。
◆功能饮料
功能饮料里面大多富含电解质，可以补充人体在出汗时丢失的钠、钾等微量元素，但是小宝宝的代谢和排泄功能发育还不健全，过多的电解质会加重宝宝的肝肾负担。
◆性饮料
可乐、咖啡、浓茶等性饮料，含有太多糖分或，容易引起蛀牙，还会影响宝宝的味觉，使人兴奋，甚至还会影响宝宝的生物钟。
7、巧克力
巧克力的脂肪和糖的含量高，不易消化，宝宝吃巧克力容易影响食欲和消化功能。另外，巧克力含有使神经系统兴奋的物质，会使宝宝不易入睡和哭闹不安。
8、汤圆
汤圆一般以糯米粉为食材，不易消化，小宝宝肠胃功能还没有发育成熟，吃汤圆可能会导致宝宝消化。而且糯米比较黏，宝宝吃汤圆的时候还可能粘在食道上阻塞呼吸道。
9、海鲜
螃蟹、虾等带壳类海鲜容易引发宝宝过敏。
10、整颗硬糖、软糖、爆米花、花生米等
这些食物对于小宝宝来说，都有潜在的窒息风险，妈妈尽可能不要给宝宝吃。
妈妈切记!孩子再饿也不能吃的9类食物
01，6个月内不要盐
6个月内的从母乳或牛奶中吸收的盐分就足够了。6个月后，随着生长发育，宝宝肾功用逐步健全，盐的需求量逐步增加了，此时可恰当吃一点点。准绳是6个月前方可将食盐量每日控制在1克以下。
02，1岁之内不要蜜
一周岁内宝宝的肠道内正常菌群尚未完整树立，吃入蜂蜜后易惹起感染，呈现恶心、呕吐、腹泻等病症。宝宝周岁后，肠道内正常菌群树立，才能够食用蜂蜜。
03，3岁以内不要茶
3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，招致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的是一种很强的，可能诱发多动症。
04，5岁以内不要补品
5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多或类物质，可惹起骨骺提早闭合，缩短骨骺生长期，招致孩子个子矮小，长不高;会干扰生长系统，招致性早熟。
05，10岁以内少吃腌制食品
缘由有二：一是腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病;二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐。
因而，倡议10岁以内的孩子要少吃腌制食品，饮食过量会对孩子的生长发育形成一定的负面影响。大要少吃。
06，3岁以下幼儿不宜吃巧克力
巧克力味美，是一种高热量食品，因此很多家长都喜欢给孩子购置。事实上，巧克力的营养成分比例不契合儿童生长发育的需求，特别是对3岁以下的幼儿并不合适，稍大一点的孩子吃巧克力要适量。
07，2岁以内不宜喂鲜牛奶
2岁以内不宜喂鲜牛奶和奶粉，如不能喂母乳，应食用以母乳为根据、专为设计奶粉，其中的唾液酸(SA)对婴幼儿脑力记忆开展至关重要。
08，多吃笋
由于竹笋中含有难溶性草酸，很容易和钙分离成为草酸钙，过量食用对小儿的系统和肾脏不利。特别是处于发育期的儿童，骨骼发育尚未成熟，而笋中含有的草酸会影响人体对钙、锌的吸收。
儿童假如吃笋过多，会使他们缺钙、缺锌，形成生长发育迟缓。
09，不宜给吃过量的蛋类
鸡蛋、鸭蛋均含有丰厚的蛋白质、钙、磷、铁和多种维生素，对的生长有一定的好处，但食之过多，会给带来的结果。
营养专家以为，1岁到1岁半的，最好只吃蛋黄，而且每天不能超越1个;1岁半到2岁，可隔日吃1个蛋(包括蛋黄和蛋白);年龄稍大一些后，才能够每天吃2个蛋。
