内八字引起o型腿

O型腿也称为膝内翻、罗圈腿，当孩子直立时，双腿脚踝并在一起，膝关节向两侧张开，呈现“O”型；而X型腿则相反，膝关节相碰，踝关节向两侧分开，称为膝外翻。很多家长认为O型腿和X型腿是一种疾病，出现了就要治疗，但事实上，在孩子的生长发育过程中，O型腿和X型腿并不少见，有些属于正常状态，到了一定的年龄可自行恢复。

那么，如何判断孩子出现的O型腿或者X型腿是否需要矫正，以及该如何正确矫正？关于这些问题，家庭医生在线邀请到了广东省中医院骨科副主任医师刘岩，请他来谈谈小儿O型腿及X型腿的话题。

孩子出现O型腿、X型腿可能是正常的

大多数家长在小孩子身体发育问题上，关注较多的往往是身高和体重，当偶然发现孩子腿型并非笔直时，难免会有所担心。刘岩介绍，小孩子的腿型从出生到青少年有自然的变化规律，一般分为三个阶段：

第一阶段，刚出生时大多数是O型腿，随着生长发育，差不多两岁时，双腿才会慢慢变直；第二阶段，两岁后，小孩子的双腿会开始外翻，到三岁九个月或者四岁时，是外翻最厉害、X型腿最明显的时候，可达到15-17°；第三阶段，随着年龄继续增长，膝外翻会明显减轻，到7岁时，膝外翻基本达到了成人的标准，大约是6-7°。

在这个阶段出现O型腿和X型腿是否需要人为干预？刘岩谈到，“如果小孩的腿型发展规律符合它在对应年龄的发展表现，可以先观察，暂时不需要治疗，如果不符合规律，才需要干预。”

治疗O型腿，这些检查项目不可少！

“判断有没有O型腿，首先要拍X光片。”刘岩讲述了拍X光片的重要性，“拍X光片是非常重要的检查项目，要拍一份标准的双下肢全长正位片，这是判断疾病的根本，也是治疗的出发点。如果没有拍好，容易做出错误判断，导致错误的治疗。”通过X光片，还能确诊其他疾病，包括布朗氏病导致的膝内翻、佝偻病、胫骨近端纤维结构不良、多发软骨发育不良、多发性骨骺发育不良等等。

除了X光片，还有其他的一些实验室检查，包括维生素D、碱性磷酸酶、离子六项、微量元素、甲状腺素、甲状旁腺激素、生长激素、性激素、垂体激素、血糖、甲功五项、骨代谢三项、骨密度以及基因检测等。刘岩讲到，“平时的误诊、漏诊往往都是检查做少了，这些检查十分关键，必要时都需要做一次。

鸭子坐、青蛙趴能矫正？

这些误区不能踩

网上有一些号称可以矫正O型腿的方法，比如让孩子做“鸭子坐”“青蛙趴”，或者网购绑腿带来矫正孩子的O型腿，这些方法都不提倡家长们做。

刘岩解释说，首先，鸭子坐也是“W”坐姿，整个大腿内旋，两个小腿往外摆开，如果孩子能够摆出这样的姿势，恰好暴露了小孩可能存在潜在问题，即小孩的全身关节都是松弛的。他分析到，“这种坐姿带来的伤害是引起股骨颈的前倾角变大，导致小孩走路内八字，当小孩站立的时候再加上内八字，会自然变成O型腿。也就是说，鸭子坐不但不能纠正O型腿，还会加重O型腿。”其次，青蛙趴与O型腿治疗并无联系，用这些方法来矫正O型腿也是无中生有的说法。

至于绑腿带，虽然理论上对矫正O型腿有一定作用，但是医生并不主张家长们自行操作，“我不赞成一些家长通过威逼利诱来让孩子接受这种方式，这种方法可能有一定道理，但是会在孩子心里产生不可磨灭的阴影，当孩子长大后回忆过往的经历，对他的人格、心智都会产生不利的影响”。

刘岩强调，如果家长发现孩子出现了O型腿，首先应看孩子的腿型发展规律是否符合年龄的发展表现，如果不符合，要及时就诊、趁早干预，在医生的诊断下对孩子的腿型进行治疗和矫正，使用规范的治疗手段，切勿擅自使用一些网上的方法，否则可能会给孩子带来更大的伤害。

对于预防小儿O型腿，刘岩给出了自己的建议，“要多晒太阳，多吃高钙、高蛋白的食物，因为营养不良也会导致O型腿；不要给孩子使用学步车，避免造成O型腿，还要加强锻炼，提高身体机能的协调能力。”

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