喜欢混吃等死的八字
暂时性踌躇满志，持续性混吃等死！
这是现代生活中很多人的生活现象，那种暂时性的激情壮志，似乎能一下把你点燃，让你立马满血复活，似乎立马就能像撒开蹄子的野马一样奔放洒脱地活出开挂的人生。但是热情度持续不了三天，很快就又陷入了混吃等死的境地。
我问过他们，这样难受吗？你愿意吗？
他们说，不愿意啊，太痛苦了。可是没办法，我改不了，我就是这么个人。
我说：谁说改不了啊，想改就能改。
咋改？
训练啊！如果很多道理你懂，可就是行动跟不上，那是因为你从来不知道真正行动起来，对你的帮助到底有多大。你宁可持续性地混吃等死，都不想行动转变，所以也永远没有机会遇到更多的可能。
想要真正地改变，请一定牢记下面的这个公式：
改变的愿力 + 坚定不移的训练 》结果自然呈现
>>>> 改变的愿力 <<<<
你如果想改变，愿力一定要很强大。内心盯着自己设定的目标，带着自己的勇气坚定地行动，看清脚下走出的每一步路，而且自己迈出的每一步都愿意自我负责。
这是忠于自我的践行！
你的目标不是暂时的，而是长期的，所以你要界定目标和目标感的概念。目标不一定是长期的，或者只是你暂时想要达到的某种结果，在完成这个目标后，再设定新的目标，然后再达到想要的结果。然而目标感是忠于自己内心远大的理想，你所完成的每一个小的目标都是靠近那个长期的理想。
所以，如果，你想改变，请问一下自己：你只是嘴上说说，把它当做一种可有可无的事情？还是想找个你自觉需要看得起的人，去耍耍嘴皮子？
如果这只是你没脑子的玩笑话，就算了吧。去正视自己，能够为自己的想法负责是改变的第一步。所以，你的愿力必须是真实的，是真正能够负起责任的，这样才会是有效应的开始。
你还要看到自己的这个愿望不是为了满足别人对你的看法，想要给别人证实自己的冲动。不是为了别人喜欢你，想要自己成为别人期待的样子。否则你的行动会越来越沉重不堪，你会离自己的本心越来越远，那是不诚实的，也是不成熟的心智，是盲目的。
所以这个愿望是你自己内心中一直期待，是你真实的想法。这是属于你自己的梦想，在你每次想到它的时候，你的心里会出现一道光，有一种触电的兴奋感，会生出一股力量来，这个力量可以支持你。你的身体会有一种舒畅的感觉，那是一种让你愉悦的感觉。
你的身体不会说谎，你的身体和你最深的意念连接。你要能通过身体去感应它，在你可以忠于自己而做出决定时，你的改变之路便开始了。
>>>> 成长和改变中的磨难 <<<<
训练自己，一定是痛苦的，而且是需要你刻苦努力的，就像打一场场的攻坚战一样，你要守住自己内心中强大的心愿。
但是很多人是不愿意经历那种痛苦的感觉的，刚出现一点自觉痛苦的苗头，你很快就会退回到自己习惯的行为模式里。那种习惯性的动力太强大了，因为它是你用了很多年，一直觉得还不错的自我防御方法。
这种方法或许是你出于保护自己而本能的防御。甚至有可能在你未出生的时候，你母亲善用的自我保护行为，通过脐带复制成了你的应对方法，成了你身心里深层的记忆。你之所以看不到它，是因为在你两岁之前，你头脑中的记忆功能还没形成，但是它会藏在你的身体里，让你一遇到恐惧的感觉，不舒服的感觉，在本能中去防御。
防御方法大概是：抗拒、战斗、麻木。
防御是源于恐惧！
但是恐惧一般都藏在愤怒和悲伤的下面，那是我们最不愿看到的。我们很容易因为悲伤和愤怒而防御，随着这样的情绪做出身体的行动，却不愿意看到自己一直回避的恐惧。
我们所害怕的并不是改变和行动本身，而是需要你真正地看到自己的痛苦，通过痛苦去学习，看到痛苦的真相，你才会真正地开始成长第一步。
我们的成长有两次：
第一次，是自己脱离母亲的子宫后，身体的成长。
第二次，是自己思想的真正独立，心智的成长。
在第二次成长后，我们的心智才会真正成熟，你的人格才会真正完整，你才是独立的自己。如果自己的思想不能独立，你只会一直活在原生家庭的轨迹和影响中。
每个孩子都是经过父母身体而来的，父母是给你生命的人，这是永远的事实。所以在你决定为自己负责的时候，要珍惜父母留给你的生命，和需要被你珍惜的爱和支持。
但是你也需要真正地尊重自己，为自己的行为负责，信任自己的力量，如此才有更多的机会向更远更开阔的可能性真正地成长，变成独一无二的你。
你是真正属于自己的，并时刻为自己负责的。这样你生命能量的管道是打开的，而且通过胎动，成为一个生命，更多的能量通过你的生命流动，你是完整和圆满的。
>>>> 坚定不移的努力 <<<<
当你认识到成长的概念后，接下来就要给自己做个成人礼。
在内心中接受父母给你的身体，给你的恩泽，没有谁比你的父母给的更多了，他们都在给出他们认为最好的。带着感恩对父母说：谢谢你们给我生命，我会珍惜，你们是我的父母，我会爱你们。在这一刻，我长大了，我会离开你们，走自己的路，请你们祝福我！
随后，你可以为自己坚定地行动了。
去训练自己，像训练肌肉一样，你会经历拉伸痛，会经历疲惫，会有无数次汗水和辛苦的付出，会把自己原本虚弱无力的肌肉练习地越发强壮，会让紧张的肌肉逐渐有韧性。
对你自己内心的训练也一样，你会经历无助、虚弱、恐慌、自我怀疑、迷茫。然而在你亲自经历这些，并且能够一一解决这些问题的时候，你有了更多的实践经验，有了更多丰富的体会，你看到的更多，跳出的自我设限更多，就像一棵树苗，在亲自经历过风雨后，才会成为苍天大树。既能让自己强大，也能给别人传递新的能量。
这样生命才会流动起来，帮助到更多的人，传承给自己的孩子，创造出更多点奇迹！
当你可以坚定地努力，看向你的目标感一步步行动时，你就是在自我实践中了，这是属于你的财富！
