八字拉力器可以减肥吗

人这辈子最幸福的事就是按照自己喜欢的方式生活，你一生最值得回味的，一定是你曾经披荆斩棘努力的时刻；等到老了，幸福指数是否高，取决于你是否过上了自己喜欢的生活。

一位96岁的老奶奶摆摊卖馍馍，这件事她已经坚持了30年。老奶奶不是因为家里穷才摆摊，她直言“不愿意吃饱做恶，人老了应该有个价值”。

96岁摆摊老奶奶

她在和路人对话中不断表达出自己对生活的看法，表示自己即使老了也要活得有价值一些，不想整天在家打麻将，对身体不好。

可是我身边的很多老人，年纪大了就用打麻将来打发时间，一坐就是一整天。在四川这种情况特别普遍，他们每天早上相约，晚上各自回家。我听得最多的一句话就是“三缺一，快点呀”。子女建议不要整天坐着，去散散步，而这些老人基本上是做不到的。

我们老家那些老人虽然不打麻将，只是走走路。很多时候只能坐在家门口晒太阳，一晒就是一天。家人都出去种地了，自己又不知道做什么，眼里都是孤独。

而这位老奶奶被问到自己快乐与否的时候，老奶奶则表示，快乐。原因是心里没有执着，啥都没有，到了她这个年龄会明白，哭哭啼啼也是一天，哈哈大笑也是一天。

孤独老人

他对生活的理解独到而深刻，言语中金句频出。我倒是觉得她活得特别通透，她很明白什么是对错，明白自己所追求的是什么，不被别人的观点左右。很多年轻人看见的是她的辛苦，而对于老奶奶来说是充实。

抖音1600多万粉丝的“只穿高跟鞋的汪奶奶”，她的简介是：年龄只是数字，我的精彩人生才刚刚开始。她总说那些年轻人都是她的小闺蜜。

汪奶奶80岁了，还能下一字马，身材高挑，气质出众，身上完全没有一点赘肉，整个人看起来特别精神，每天都是神采奕奕，从背后看像20多岁。

她能有今天这个状态，离不开背后的努力与自律。到了这个年纪，为了自己喜欢的事情而努力，让自己过得越来越幸福，越来越高级。

汪奶奶

有粉丝说：想过精致的生活，必须要有钱。

汪奶奶说：“这是我最贵的羊毛衫，三千块钱，陪伴了我三年，这是我的八字拉力器，15块钱，我每天都在用这个开肩，这是我每天都要敷的面膜，打完折只要60块钱”。

她说：“精致的生活不代表什么都要买贵的，而是让你聪明地进行每一笔投资，要正视你的物欲，但是不要被它控制”

她说：“你追求的精致，是为了让自己舒心，还是为了向别人证明自己呢？”

汪奶奶分享的“冻龄”方法：

对生活充满热情，对生活充满阳光。每天坚持运动，有健康规律的饮食习惯，运动有益于身体健康，饮食规律，少吃垃圾食品。要有自己的能坚持的目标，为了那个目标坚持。要有一颗精致的心， 女孩子都要时刻保持精致。

上周去图书馆，发现离我不远处有一个满头白发的老人在看书，这位老人看起来有80多岁。后来的每一天图书馆都能看见他的身影，每天都非常认真在看书。

看着他认真的背影，我在想，我以后到了这个年纪，应该也会每天看书，因为我真的特别喜欢读书。活到老学到老在我身上已经根深蒂固。

昨天带着孩子去公园，看见一个老人推着他的孙子，孙子看起来2岁左右。当然了，公园里带孩子的老人特别多，很多老人都是说着我听不懂的发言和孙子孙女交流，还有和其他老人在聊着家长里短，部分老人说他们带孩子意见不合，大概就是帮忙带孩子还受了委屈。

这位老人吸引我的点在于，他没有和那些老人聊那些负能量的东西。而是不断教他孙子英语，不断回答着孙子的疑问，完全没有不耐烦的情绪，全程开心地面对孙子。

最后他们开开心心地唱着ABC字母歌回家了。

不管是96岁卖馍馍的老人、80岁的“冻龄女神”汪奶奶、图书馆的白发老人，还是公园带孩子的老人，他们每个人都有每个人的价值取向，在他们看来年龄不是自己不努力的借口。

在我看来不被定义的人生才能够与众不同。

你老了，不一定每天看着子孙而活、不一定只打麻将、不一定只能晒太阳、不一定要每天数着日子过、不一定只能闲着；

我们应该有勇气打破世俗的眼光，自己的人生自己定义。

你的人生不必只过按部就班的生活。