坐姿八字口诀

在教育事业已经工作好多年，让我一直困惑和担心的就孩子坐姿问题。才一二年级一个班级至少有十几个孩子是近视眼。我每天上课我都强调小朋友的坐姿，但是都不能让很对孩子的坐的坐姿得到好转，我觉的还是要和家长们共同努力才可改正孩子的坐姿。因为的一个孩子的习惯会影响孩子的一生。接下来有几种方法告诉大家。

我们在训练孩子的坐姿前首先要为孩子选一张跟身体高度合适桌子，一张坐上去双手能自然放到桌上的凳子。

坐姿的要求是：身体坐直，把书本放平，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。这个要求对于幼小衔接期的孩子来说，不太容易记得住。所以，我教孩子记住简单易记的口诀，便于孩子自我纠正姿势。坐姿的口诀：头正，肩平，身直，足安。握笔姿势歌：老大老二对对齐，手指之间留缝隙，老三下面来帮忙，老四老五往里藏。书写姿势歌：手轻轻按住纸，右手自然握笔写。

通过这种口诀和歌诀的方式，又好记，又好玩，让孩子轻松快乐地愿意去遵循坐姿和握笔写字的要求。

在训练孩子运笔姿势的时候，我们先从数字、笔画、已经认识的笔画较少的字等基础的内容开始训练的。把笔画的运笔方式掌握好了，写整体的字也就好了。提醒家长千万不要急于求成。保持孩子的兴趣。有时候我们把写字说成是画字，比比谁画的漂亮，要让孩子喜欢。每天书写的字数从少到多，一般不要超过30个字。养成一个好习惯贵在坚持。