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柔力球八字教学视频

本网讯（简阳市柔力球协会讯）为了更好的引导社区居民们养成积极健康的生活方式，也为了更好的推动社区体育活动的开展，简阳市文化体育和旅游局根据成都市体育局的工作部署，决定用三年时间组织开展社区级科学健身指导服务柔力球培训。

按照简阳市文化体育和旅游局的安排部署，协会历时2个月时间，对6个街道、（镇）所辖75个社区（村）进行了柔力球基础套路的推广普及培训。

一、认真做好培训的准备工作。

一是编制教材，准备教学道具。培训前，协会将教学内容编制了详细文字说明教材、教练员本人的直播教学视频教材。为方便教学，协会购买了200副柔力球拍子，这些准备工作对这次下去教学起到了至关重要的作用。

二是公开海选教练。协会在确定培训的具体内容（柔力球基础套路《阳光年华》）后，向所有会员发出通知，自愿报名，并要求报名时提供个人教学的完整视频资料，供协会选择。

三是组织培训。协会对所有申请报名的会员，集中2天时间将要下去教的基础套路分段讲解，规范动作。

四是精挑细选，组成精干的教练团队。在报名培训后，协会对大家提供的教学视频资料观看，精挑细选后，组成了一支精干的教练团队。

五是严密组织，责任到人。协会安排一个培训总负责人，具体负责6个街道、镇的协调安排，并将75个教学点位分配落实到每个教练。由总负责人根据各教学点的进度，随时进行调整，使得整个教学任务安全顺利完成。

六是严厉纪律，维护文体旅局和协会的形象。协会要求教练必须做到三个不得一个提倡：

1、不得向社区、村社提与教学无关的任何要求;

2、不得接受、索要任何土特产、礼品等；

3、不得发生任何争吵行为，尊重当地习俗，文明用语，处处都要维护文体旅局和协会的形象；

4、提倡个人携带方便面、饼干自行解决工作便餐。

七是注重宣传推广。培训前协会专门编制了资料，要求教练员在教大家学习柔力球基础套路之前必须做好宣传动员，让学员们知晓柔力球运动，是一项由中国人发明的群众性体育运动项目，是一种全身性的运动，它可以使肩、颈、腰、腿得到全面的锻炼。这项运动已经纳入运动会比赛项目。简阳市政府非常重视，纳入了市政府六百工程管理，简阳市文体旅局，计划用三年时间，在简阳市全面推广，我们就是按照市文体旅局的安排，到每一个社区、村社，跟大家一起学习，推广柔力球运动项目的。这次推广培训安排2天时间，通过2天的学习，让大家都能学会掌握一个完整的柔力球基础套路。通过我们的宣传，提高了柔力球运动的知晓度，增强了学习柔力球的积极性。

二、培训情况

按照文体旅局的安排，协会20名教练组成10个教学组，深入到6个街道、镇的75个社区、村社现场教学，截止10月30日，75个教学点全部完成。

学习过程中，老师为大家讲解了柔力球的来历与学习要点。柔力球以球拍主动迎球，纳球入拍，弧形引导，利用离心力将球有选择方向地顺势抛出，健身作用强，使练习人感觉意趣环生，趣味无穷，在旁观者看来，动作也显得柔和优美，好像行云流水一样自然，具有很强的健身性、表演性、娱乐性和竞技性，是一项老少皆宜的健身项目，打柔力球也不受场地、风雨等自然条件限制。

柔力球健身运动不仅能够锻炼老年朋友的身体，还为社区营造了全民健身的氛围，也拉近了邻里团结，和睦共处。

6个街道、镇接到培训任务后都做了相应的安排。比较好的是雷家镇、新市街道、江源镇，他们共同的特点是领导重视，具体经办部门和经办人精心安排。雷家镇文化站长汪群华亲自安排并带头参加培训。每次教练到镇上后都事先通知村上派人将教练员接到村上，有的书记村长拿起球拍直接带头参加学习。新市街道将12个社区培训时间排列出来，教练员按照安排有条不紊的下到各社区。为了不耽误时间，江源镇、简城街道等单位在国庆中秋放假期间，都安排了培训。

以前类似这样的培训都是各村派代表参加，这次直接到村上来机会难得，村民们都非常感谢政府对他们的重视。很多村民对柔力球不了解，只是在电视上、城区看到过，不清楚这个项目。通过培训感觉很好玩，特别是对有肩周炎的村民更是喜欢，都愿意学习。安象街社区一群70岁左右老年人，更是爱不释手，20多个人立马买了球拍，多次请求我们的教练去教她们。教练员都受到感染，表示随时都可以去免费教大家学。

城市农村有差异。城区学习的人多、兴趣更浓，特别是那些平时就在一起跳广场舞的群体，接触到柔力球感到新鲜好奇，学习的热情更高。村民们希望多组织比赛活动，能激发学习的热情，督促大家去练习。